Qu'est-ce qu'une émotion ?

Etymologiquement, le mot "émotion" vient du verte émouvoir, c'est-à-dire "qui met en mouvement". Dans ce mot, il y a aussi le terme "motion" qui a la même racine que le mot "moteur". On peut, à juste titre, dire que nos émotions nous mettent en mouvement, qu'elles nous font agir, bref, qu'elles sont le moteur de nos comportements. Mais les mouvements engendrés par les émotions ne se situent pas uniquement dans l'environnement extérieur. Plusieurs se produisent à l'intérieur de nous.

Extrait du livre: Développez votre intelligence émotionnelle, chapitre 1